Для того, чтобы сохранить здоровье при управлении автомобилем стоит обратить внимание на комфорт, температурный режим и нагрузку на зрение.
При управлении автомобилем важны симметричные движения всего тела, так как они более физиологичны для нашего организма. Кресло должно быть эргономическим для поддержания правильных изгибов и правильной поддержки позвоночника.
Во время вождения нагрузка на зрение очень большая. Поэтому необходимо защищать свои глаза, очками, от солнечного света. Они улучшают видимость в темное время суток.
Регулируйте тепловой режим в автомобиле. Следите за тем, чтобы перепад воздуха с внешней частью автомобиля и салоном не превышал 12 градусов. Также не забывайте о правильном потоке воздуха в вашем климат-контроле.