Что за вещество такое сахар? Чего от него больше: пользы или вреда? Почему мы заедаем сладостями стресс? Стоит ли отказываться от сладкого вообще?
Современная кухня оснащена всевозможной бытовой техникой, облегчающей нашу жизнь и приготовление пищи. Но так ли безопасна вся эта техника, а точнее, ее воздействие на наше здоровье?
Польза от гаджетов очевидна, иначе они не были бы столь популярны. Но, увы, у любой медали есть оборотная сторона. В чем угроза мобильных устройств для здоровья, и как можно свести ее к минимуму?
Встречаем Новый год и Рождество без последствий для здоровья.
Говорим о зимних путешествиях. Чем опасен «контрастный» отдых? Что нужно знать, отправляясь «из зимы в лето»? А также “лыжный” травматизм и первая помощь при нем, полезные для здоровья зимние прогулки и другие темы, которые предложат наши слушатели, позвонив в студию.
Как сделать так, чтобы самое холодное время года не принесло вреда нашему здоровью? Какие погодные и календарные особенности нужно учитывать, «входя в зиму».
Диктуют ли физиологические отличия мужчин и женщин разный подход к их здоровью? В чем особенности? Как понять, что лучше для него или неё? И что нужно учитывать, заботясь о себе.
Многие считают голодание чуть ли не панацеей от всех болезней и средством продлить жизнь и сохранить молодость. Но у голодания есть немало противопоказаний. И даже если вам голодать показано, нужно знать, как это делать правильно.
На вопросы о голодании отвечает профессор Дмитрий Иванов, а также звукорежиссер Александр Пустарнаков, который совсем недавно впервые испробовал на себе «глубокое погружение» — неделю без еды и воды.