Наши новости

05 Ноя 2016
опубликовал Григорий
Комментарии закрыты

Как правильно спать

Спать хорошо! Но хорошо спать – целая наука. От того, как мы спим напрямую зависит наше самочувствие. Количество времени, отведенное на сон, продукты, съеденные на ужин, правильно подобранные матрац и подушка, толщина одеяла, температура в комнате, освещение и даже то, что на нас надето ночью – всё это определяет качество сна, а значит, и наше самочувствие.

15 Окт 2016
опубликовал Григорий
Комментарии закрыты

Как правильно тренироваться

Как правильно тренироваться, какова оптимальная длительность тренировки, какие мускулы, в какой последовательности и интенсивности должны нагружаться, сколько раз тренироваться в неделю?

Эти и многие другие вопросы возникают у людей, которые уже решили, как начать новую жизнь, и делают первые шаги в занятиях спортом.

17 Сен 2016
опубликовал Григорий
Комментарии закрыты

Вредные вещи

Вредные вещи есть почти в каждом гардеробе и уж точно в каждом доме. Высокие каблуки и обувь на плоской подошве, узкие джинсы, стринги, сумки на одно плечо, утягивающее белье, пластмассовая посуда, антибактериальное мыло, лазерные принтеры, ДСП, нафталин… Список предлагаем продолжить Вам, дозвонившись в прямой эфир нашей программы. Какой вред эти вещи наносят здоровью, выясним у профессора Иванова.

 

Прослушать запись
03 Сен 2016
опубликовал Григорий
Комментарии закрыты

Осенняя витаминизация

Говорим о витаминах, чтобы осенняя витаминизация прошла успешна.

 

Марта Мольфар и Дмитрий Иванов рассказывают, что нужно знать, когда приходит осень и как правильно насытить организм витаминами, минералами и полезными веществами.

 

27 Авг 2016
опубликовал Григорий
Комментарии закрыты

Готовимся к школе!

Как правильно подготовить детей к учебному году и поддерживать их здоровье на протяжении всего осенне-зимнего периода?
Правильное питание, личная гигиена, режим дня и лечебная профилактика… Об этом и не только в сегодняшнем выпуске программы.

 

Первый украинский нефрологический сайт © 2003-2021