«Правильное» застолье или как выжить во время праздников

02 Янв 2019
by Григорий
Комментарии закрыты

Праздники – это эмоциональное и физическое испытание. Его нужно выдержать и им нужно насладиться. В том числе и для наших органов пищеварения.

Как же лечить похмелье? Моментального средства от похмелья нет, но облегчить ваши утренние «страдания», пожалуй, можно. За два дня до запланированного застолья сделайте разгрузочный день.

Разгрузочный день предназначен для очищения организма от вредных веществ и сброса лишнего веса. Он предполагает употребление одного-двух продуктов и большего количества жидкости.

Знали ли вы о том, что газированная вода она полезна для организма? Она позволяет нам быстрее переварить то, что мы едим.

Также полезны и лимонады. Лимонады нейтрализуют в какой-то степени алкоголь. Когда мы едим за столом и мало двигаемся, мы внутри становимся кислыми, а лимонады нас ощелачивают. Лимонад отличное добавление к праздничному столу.

Первый украинский нефрологический сайт © 2003-2020